Da xỉn màu khiến cho gương mặt của bạn lúc nào cũng trông có vẻ mệt mỏi và thiếu sức sống, đồng thời làm cho lớp makeup của bạn trông kém mềm mịn. Vậy nguyên nhân nào khiến da mặt bạn bị xỉn màu và cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả? Cùng đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân gây da xỉn màu thiếu sức sống
Một số sai lầm trong quá trình chăm sóc da dưới đây chính là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu.
Không tẩy tế bào chết
Mỗi ngày cơ thể sẽ đào thải ra hàng tỷ tế bào chết và tích tụ ở bề mặt da chứ không hề tự động mất đi. Đây chính là nguyên nhân khiến bề mặt da của bạn xỉn màu, thiếu tươi tắn nếu không được loại bỏ. Lớp tế bào này cũng khiến quá trình hấp thụ dưỡng chất bị hạn chế, không thể thẩm thấu hết vào bên trong để nuôi dưỡng làn da.
Không chống nắng, bảo vệ da
Tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến tốc độ da xỉn màu diễn ra nhanh hơn. Khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì các hắc sắc tố melanin sẽ phát triển mạnh hơn, gây sạm nám và khiến da mỏng đi. Các tia UV có hại cũng làm phá vỡ cấu trúc da, đặc biệt là lớp collagen, khiến da bị lão hóa sớm, xuất hiện các nếp nhăn,…
Da thiếu ẩm, mất nước
Khi da không được cấp ẩm đầy đủ, việc mất nước dẫn đến các tế bào không đủ để bảo vệ da, khiến da bị tổn thương nghiêm trọng. Da thiếu ẩm buộc phải tiết thêm dầu để cân bằng lại khiến tình trạng bóng nhờn nghiêm trọng hơn, da đổ dầu cũng khiến da bị xỉn màu đi.
Chăm sóc da không đúng cách
Các thói quen chăm sóc da không đúng cách đều khiến cho da bị sạm đen và yếu đi. Khi sức đề kháng của da bị giảm, các tác nhân từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn dễ dàng tấn công và gây hại cho da.
Sinh hoạt không điều độ, stress căng thẳng
Chế độ sinh hoạt thiếu điều độ, thức quá khuya, thiếu ngủ,.. làm cho các độc tố trong cơ thể không được loại bỏ ra ngoài, ngày một tích tụ dưới da dẫn đến các hiện tượng da sạm nám, xỉn màu. Đồng thời khi cơ thể bị stress, lượng hormone cortisol tăng cao cũng làm cho da bạn trông mệt mỏi, xỉn màu và kém sức sống.
>>> Xem thêm: Thay đổi ngoạn mục sau căng chỉ tại Mega Gangnam, khách hàng gây “bão” khi đăng review trên MXH
Cách khắc phục da xỉn màu hiệu quả tại nhà
Tẩy tế bào chết định kỳ
Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần bằng các phương pháp vật lý hoặc hóa học để kích thích da sản sinh tế bào mới, loại bỏ các tế bào cũ gây sạm da. Khi tẩy da chết đúng cách, độ mềm mịn, tươi sáng của da cũng sẽ thấy rõ hơn.
Làm sạch da
Bạn nên áp dụng 2 bước làm sạch da cơ bản: Tẩy trang, rửa mặt để loại bỏ sạch bụi bẩn trên da suốt một ngày dài. Bạn có thể lựa chọn loại tẩy trang dạng dầu hoặc dạng nước phù hợp da và các sản phẩm rửa mặt có độ pH dưới 7, không chứa xà phòng sẽ an toàn cho làn da của bạn.
Massage da mặt
Đây cũng là cách để bạn cân bằng lại lượng hormone cortisol để da bớt sạm màu. Nếu để lượng hormone cortisol tăng cao, máu trong cơ thể phải dồn đi nuôi những bộ phận như tim, não khiến da xỉn màu và xanh tái. Do đó, khi căng thẳng hãy để da nghỉ ngơi bằng cách massage, đắp mặt nạ để tăng tuần hoàn máu cho da hồng hào.
Bổ sung kem dưỡng ẩm
Để khắc phục tình trạng da tối màu, bạn cần uống đủ nước và đừng quên dưỡng ẩm đầy đủ cho da. Sử dụng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng,.. cung cấp các thành phần dưỡng ẩm làm mờ vùng da không ddeuf màu sẽ giúp nuôi dưỡng da thêm mềm mịn, khỏe mạnh hơn.
Thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận
Thoa kem chống nắng bảo vệ da trước các tia UV có hại giúp da hạn chế tình trạng xỉn màu. Bạn cũng nên tập thói quen chống nắng thật tích cực mỗi ngày như: hạn chế ra đường vào khung giờ cao điểm nắng nóng, mang áo khoác, mũ, váy, ăn uống bổ sung đủ nước…
Sinh hoạt điều độ
Đừng quên duy trì chế độ ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ bạn sẽ đảm bảo cho da thời gian nghỉ ngơi và tái tạo. Nhờ đó, làn da ngày càng sáng khỏe, giảm tình trạng bị sạm đen. Lượng vitamin & khoáng chất sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thanh lọc cơ thể, trẻ hóa làn da luôn rạng rỡ, tươi sáng mỗi ngày.
Thăm khám bác sĩ chuyên môn
Bên cạnh việc thay đổi các thói quen trong chu trình chăm sóc da và chế độ sinh hoạt ăn uống, nhiều người vẫn không thể thay đổi tình trạng da xỉn màu do diễn biến nặng & gặp thêm các vấn đề khác trên da. Đối với những trường hợp này, bạn hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám & điều trị một cách an toàn nhé.
Trên đây là các nguyên nhân khiến cho da xỉn màu và cách thay đổi chăm sóc da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Mong rằng chia sẻ trên đây đã giúp ích cho bạn. Chúc bạn luôn có một làn da căng bóng, đều màu, rạng ngời sức sống. Đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ từ Viện thẩm mỹ Gangnam nhé!
