Hầu hết chị em đều rất chăm chút cho da mặt bởi khuôn mặt được xe là “mặt tiền” của mỗi người. Tuy nhiên điều này thật sự sai lầm nếu bạn chỉ chăm sóc da mặt mà bỏ quên vùng da cổ, mặc cho da cổ chảy xệ, kém săn chắc. Vậy làm thế nào để trẻ hóa da cổ? Hãy cùng Mega Gangnam theo dõi 6 cách chống lão hóa vùng cổ sau đây!
Nguyên nhân lão hóa da cổ? Tại sao cần trẻ hóa da cổ?
Bước sang tuổi 25, mỗi năm, làn da sẽ mất đi 1% collagen. Con số này sẽ tăng dần theo thời gian & tuổi tác. Khi bước sang tuổi 30, biểu hiện lão hóa sẽ rõ nét hơn khi da bắt đầu khô ráp, kém đèn hồi. Và khi ở độ tuổi tứ tuần, làn da bắt đầu trở nên chùng nhão, chảy xệ rõ ràng hơn. Đáng buồn hơn cả, những dấu hiệu lão hóa này sẽ xuất hiện đầu tiên tại các vùng da mỏng như cổ & khuôn mặt.
Cũng giống như vùng da mặt, nguyên nhân lão hóa da cổ có thể kể tới những “gạch đầu dòng” sau:
– Tia UV từ ánh nắng mặt trời;
– Khói bụi, môi trường ô nhiễm;
– Chế độ dinh dưỡng thiếu thốn;
– Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học;
– Lạm dụng mỹ phẩm,…
Khi da bị lão hóa, hiện tượng chùng chảy xuất hiện sẽ là điều kiện lý tưởng cho những mô mỡ thừa nhanh chóng xuất hiện. Vùng da cổ nhăn nheo khi đó sẽ khiến khuôn mặt thiếu đi sự thanh thoát, già nua & mất thẩm mỹ. Để khắc phục hiện tượng lão hóa da vùng này, dưới đây là những cách trẻ hóa da cổ hiệu quả mà chị em nên biết…
Cách trẻ hóa da cổ tại nhà dành cho phái đẹp
Tập thể dục vùng cổ
Vùng da cổ phản ánh rõ ràng nhất tuổi tác của một người, do đó nếu áp dụng các phương pháp tập luyện, giữ cho da cổ săn chắc, nghỉ ngơi hợp lý có thể giúp chị em trẻ lâu hơn so với tuổi thật.
Có rất nhiều bài tập giúp ích cho việc trẻ hóa da cổ như nhai kẹo cao su, nghiêng cổ trái phải, bài tập đối kháng,… Chỉ với 5 phút mỗi ngày, vùng da cổ sẽ trở nên săn chắc, mịn màng hơn trông thấy.
Dưỡng ẩm vùng cổ hàng ngày là các trẻ hóa da cổ tốt nhất
Vùng da cổ rất ít tuyến bã nhờn, điều này lý giải tại sao vùng này khó cân bằng độ ẩm hơn da mặt, khiến da cổ lão hóa nhanh hơn, khô ráp & xuất hiện nếp nhăn sớm.
Để ngăn chặn hoặc giảm thiểu nếp nhăn cổ, chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da này. Lưu ý khi thoa kem nên nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh, thoa hướng từ ngực hướng lên vai & cổ, tránh làm tổn thương vùng da nhạy cảm.
Thực hiện đều đặn cách chăm sóc da cổ này, bạn sẽ cảm nhận da cổ có sự thay đổi rõ rệt sau 7 ngày.
Sử dụng kem chống nắng cho da cổ
Kem chống nắng nên là vật “bất ly thân” của mọi chị em, không chỉ da mặt mà da cổ cũng cần đến kem chống nắng. Để phòng tránh & giảm thiểu tình trạng lão hóa da cổ, chị em nên thực hiện thoa kem chống nắng tối thiểu 20 phút trước khi ra ngoài trời. Song song với việc sử dụng kem chống nắng, chị em có thể kết hợp khăn quấn, áo chống nắng loại dày để hạn chế tia UV tiếp xúc với da cổ khiến vùng da này nhanh lão hóa nhé!
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C & các acid béo
Vitamin C trong các loại rau củ sẽ giúp tăng cường sản sinh collagen, nhờ đó, làm tăng đàn hồi da, giúp da có độ căng mịn tốt hơn. Hãy bổ sung các loại trái cây như cam quýt, cà chua, bưởi, dứa,… vào chế độ ăn hằng ngày để đẩy lùi quá trình lão hóa da nhé!
Ngoài ra các loại thực phẩm giàu acid béo như Omega-3, Omega-6 có trong cá hồi, dầu oliu, hạnh nhân, bơ,… cũng nên được cung cấp trong các bữa ăn hằng ngày để giúp tăng đàn hồi da, giảm thiểu lượng lớn mỡ thừa nếu bạn thực hiện theo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Luôn giữ cổ đúng tư thế
Những thói quen đi đứng, ngồi, nằm, ngủ,… ảnh hưởng rất nhiều đến vùng da cổ. Hãy thay đổi ngay để sở hữu làn da cổ trẻ trung, săn chắc hơn. Tuyệt đối tránh việc ngồi cúi mặt khi nhìn máy tính quá lâu, điều này khiến chị em đau đầu, vai gáy, đồng thời nếp nhăn vùng cổ cũng nhanh chóng xuất hiện khiến da cổ lộ rõ dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, khi ngủ, hãy chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng thay vì đệm mềm.
Khi làm việc văn phòng, hãy để cổ nghỉ ngơi, thư giãn trong 5 – 10 phút sau mỗi 2 giờ làm việc, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng hoặc massage cổ để nếp nhăn lâu xuất hiện.
Thực hiện các liệu trình trẻ hóa da cổ bằng công nghệ hiện đại
Nếu bạn đã thử làm tất cả mọi cách mà vùng da cổ vẫn nhăn nheo & “xuống cấp” thấy rõ, một gợi ý khác chính là thực hiện các liệu trình trẻ hóa da.
Hiện nay, có 2 công nghệ có thể trẻ hóa da cổ giúp da cổ săn chắc, căng bóng tức thì, đó chính là căng chỉ & nâng cơ Thermage FLX. Hai công nghệ đều có nhiều điểm mạnh riêng, tuy nhiên, nhìn chung đều mang lại một làn da săn chắc, khỏe mạnh, kéo căng làn da vùng cổ.
Đối với công nghệ căng chỉ, chuyên gia thẩm mỹ sẽ đưa mạng lưới chỉ sinh học vào dưới da cổ giúp bổ sung collagen tại chỗ ngay tức thì, kéo căng da cổ, đồng thời duy trì trạng thái trẻ trung ở vùng da này trong nhiều năm. Đối với công nghệ nâng cơ Thermage FLX, bác sĩ sẽ sử dụng đầu TIP phù hợp, theo đó, sóng RF từ ThermaTIP sẽ tác động sâu vào 3 lớp da, kích thích cơ chế sản sinh collagen tự thân, từ đó, làm đầy các nếp nhăn vùng cổ, mang lại làn da đầy đặn, săn chắc, căng bóng.
Cả 2 công nghệ trẻ hóa da cổ ưu việt này, chị em đều có thể thực hiện ở Viện thẩm mỹ Mega Gangnam. Để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về công nghệ trẻ hóa da Thermage, quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline 093 227 8888!
>>> Xem thêm tại đây: https://www.24h.com.vn/bi-quyet-lam-dep/trai-nghiem-hanh-trinh-thang-hang-nhan-sac-tai-vien-tham-my-gangnam-c673a1220129.html
