Uống gì để GIẢM BÉO MẶT? Ăn uống như thế nào để giảm béo

Uống gì để giảm béo mặt?

Bên cạnh chế độ ăn, uống gì để giảm béo mặt cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này. Nhiều người còn nghĩ uống nước có thể giảm béo mặt nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra hướng đi đúng cho chị em trong công cuộc giảm mỡ mặt.

Tích nước gây béo mặt

Đây có vẻ là một thông tin vô lý nhưng sự thật đúng là như vậy. Mặc dù không uống nhiều nước nhưng chị em vẫn bị tích nước ở mặt do những thói quen sinh hoạt không điều độ như ăn quá nhiều muối, đường, đồ ăn nhanh & chế độ ăn quá ít chất xơ. Trong trường hợp này, uống càng nhiều nước, tình trạng béo mặt càng thêm tồi tệ. Việc chị em cần làm lúc này là điều chỉnh chế độ ăn uống để khắc phục tình trạng tích nước.

Vậy, trong khi chờ đợi cơ thể giảm tích nước, chị em không được uống nước ư? Câu trả lời là không hẳn như vậy, chúng ta vẫn phải duy trì lượng nước đầy đủ. Song, thay vì uống nước lọc, chị em có thể thay thế bằng những đồ uống khác. Cách uống cũng nên từ từ, không nên uống quá nhiều một lúc. Dưới đây sẽ là những loại đồ uống giúp giảm béo mặt.

Uống gì để giảm béo mặt?

Nước chanh

Chanh cung cấp vitamin C, hỗ trợ cải thiện hoạt động của gan giúp cơ thể thải độc và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Ngoài việc là nguồn cung cấp vitamin C tốt cho quá trình giảm mỡ thừa, chanh còn giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa, cải thiện hoạt động của gan.

Để giảm mỡ hoặc giảm cân, điều bắt buộc là hệ tiêu hóa và gan phải khỏe mạnh. Vì tiêu hóa kém sẽ làm chậm tốc độ trao đổi chất bằng cách ngăn chặn cơ thể lấy chất dinh dưỡng để đốt cháy chất béo.

Để giảm mỡ mặt bằng nước chanh chúng ta nên uống một cốc nước chanh ấm vào sáng sớm sau khi thức dậy, có thể uống chung với mật ong để tăng thêm hiệu quả và thêm hương vị dễ uống hơn.

Nước dưa chuột & gừng

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể chúng ta. Dưa chuột là một thực phẩm giàu vitamin nhưng lại ít calories và hàm lượng axit tartronic ở trong dưa chuột giúp ngăn ngừa cơ thể chuyển hoá chất béo vì thế dưa chuột rất tốt cho việc giảm cân, giảm mỡ. Khi kết hợp hai thực phẩm trên với nhau sẽ là một thức uống vừa giải khát, vừa giúp cơ thể thải độc mà còn giảm béo mặt rất hiệu quả.

Sữa tách béo

Sữa tách béo là loại sữa đã được tách phần kem ra khỏi sữa nên sẽ ít chất béo hơn và ít calo hơn so với sữa thông thường nhưng vẫn có các vitamin cần thiết.

Ưu điểm của sữa tách béo là có hàm lượng protein cao nhưng hàm lượng chất béo lại thấp và ít calo, nên rất phù hợp với người muốn giảm cân và giảm cholesterol.

Xem thêm:

Giảm béo mặt nhanh với công nghệ Smart Lipo

Loạt đồ uống đã kể trên hi vọng đã giải đáp cho chị em thắc mắc uống gì để giảm béo mặt. Tuy nhiên, nếu hiện tượng béo mặt của bạn không phải do tích nước mà là do tích mỡ, chị em sẽ phải áp dụng các phương pháp giảm béo khác.

Đối với những trường hợp bị béo mặt do tích tụ mỡ thừa ở phần má, nọng cằm, phương pháp giảm mỡ nhanh chóng – hiệu quả – an toàn Smart Lipo tại Viện thẩm mỹ Mega Gangnam là một lựa chọn tốt.

Để giảm béo hiệu quả, trước hết chị em cần xác định rõ nguyên nhân gây béo mặt

Smart Lipo là công nghệ sử dụng các enzym được cấy trực tiếp vào các mô mỡ, trực tiếp phá hủy cả tế bào mỡ bên trong và màng tế bào bên ngoài. Các enzym này được cấu tạo bởi màng tế bào có chiết xuất từ hạt đậu nên tuyệt đối an toàn khi đưa vào cơ thể. Các vùng mỡ thừa sau khi được hoá lỏng sẽ đào thải qua đường bài tiết. Bên cạnh đó, mạng lưới sợi Collagen Smart Fiber được bắn dưới da sẽ giúp kéo cao vùng cơ chảy xệ về vị trí ban đầu. Định hình gương mặt Vline thon gọn.

Công nghệ giảm béo Smart Lipo có thể phá huỷ mỡ lâu năm hoặc ở những vùng khó giảm một cách nhanh chóng. Chỉ sau 1 – 2 giờ thực hiện, khách hàng có thể ra về và sinh hoạt bình thường mà không cần nghỉ dưỡng. Smart Lipo đã được tổ chức KFDA chứng nhận là phương pháp giảm béo an toàn và hiệu quả kéo dài đến 5 năm.

Hiện nay phương pháp Smart Lipo đã được tập đoàn Mega chuyển giao độc quyền cho Viện thẩm mỹ Mega Gangnam. Với những ca giảm béo kỉ lục nhờ vào Smart Lipo, Viện thẩm mỹ Mega Gangnam nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường, đứng số 1 trong lĩnh vực giảm béo tại Việt Nam. Tin rằng đối với những chị em đang muốn thực hiện giảm béo thì đây chính là địa chỉ làm đẹp uy tín, giúp chị em dễ dàng sở hữu số đo, số cân mơ ước.